«Дорогой, кажется началось!» — еле сдерживая слезы кричит жена своему благоверному. Тот, испытывая сильнейший стресс, вызывает бригаду скорой помощи, уверенный, что сегодня на свет появится самый долгожданный человек. Но, прибывшие врачи сообщают, что «тревога» не настоящая. Да, так бывает. Поэтому следует разобраться, как отличить тренировочные схватки от настоящих и какие действия необходимо предпринимать.

Чтобы облегчить боль нельзя пить обезболивающее

Что такое схватки?

Слово схватки пришло в медицинскую терминологию из народа. Издавна женщины отмечали, что процесс рождения ребенка сопровождается чувством сжатия и расслабления внутри живота. Описывая ощущения, которые они испытывали глаголами «схватывает», представительницы прекрасного пола положили начало официальному названию фазы активной родовой деятельности.

Матка — гладкомышечный орган, в нем женщина вынашивает плод. Когда подходит срок наступления предполагаемой даты родов (далее в тексте — ПДР), мышцы начинают сокращаться, за счет чего происходит открытие шейки матки для последующего прохождения ребенка — этот процесс и называют схватками.

Ложные сокращения отличаются краткосрочностью

Тренировочные схватки: что это и почему происходят

Первым описание тренировочным схваткам дал доктор Джон Брекстон Хикс в 1872 году, который охарактеризовал их, как непродолжительные сокращения мышц матки.

Возникать они могут в любое время суток, немного усиливаясь и учащаясь ближе к ПДР. Следует понимать, что они не направлены на начало родовой деятельности.

Процесс имеет еще одно название — схватки Брекстона Хикса.

По какой причине возникают ложные ощущения достоверного ответа нет. Не существует и единой точки зрения, считаются ли они нормальным процессом или же отклонением. Однако, все-таки многие гинекологи придерживаются первой точки зрения, считая данный процесс разминкой матки перед ПДР.

Согласно одному из мнений, ложные сокращения необходимы для поддерживания тонуса матки.

Некоторые будущие мамы никогда не чувствовали ложных схватокНекоторые будущие мамы никогда не чувствовали ложных схваток

На сокращение мышц матки могут оказать влияние:

  • стрессовые ситуации;
  • физические нагрузки, активное поведение ребенка в утробе матери;
  • наполненный мочевой пузырь;
  • обезвоживание;
  • секс, поэтому после 38 недели интимную жизнь рекомендовано поставить на паузу.

За сколько времени до родов начинаются тренировочные схватки?

Впервые женщина может ощутить их уже в середине беременности, то есть с 20 недели. Однако, некоторые будущие мамы могут испытывать их даже раньше.

Зачастую с 36 по 40 неделю беременности их частота увеличивается. В народе, такой процесс называют предвестниками, подчеркивая, что до появления на свет младенца осталось совсем мало времени.

Стоит отметить, что даже на поздних сроках, они не вызывают раскрытия шейки матки и не несут потенциальной угрозы развитию плода.

Подготовительные сокращения матки испытывает не каждая женщина. Некоторые вовсе не знают, что они представляют собой.
Тренировочные сокращения могут возобновляться раз в несколько часов

Какова продолжительность?

Подготовительные схватки могут продолжаться в течение нескольких секунд. Крайне редко процесс занимает одну и более минут. Завершаются они неожиданно и могут возобновиться через 4-5 часов.

Если «ложная тревога» повторяется регулярно, со временем она становятся для женщины привычным явлением, поэтому она может ее отличить от родовых сокращений.

Но, следует учитывать, что на последних неделях вынашивания плода их продолжительность может увеличиться.

На позднем сроке ложные сокращения матки нередко переходят в настоящие

Какие ощущения при тренировочных схватках?

Как правило, они не доставляют сильную боль и не мешают нормальной жизни. Но, первородящей женщине не с чем сравнить испытываемые ощущения, по этой причине они кажутся довольно сильными и болезненными.

Существует верный признак, который объясняет, чем подготовительные схватки отличаются от родовых: при первых болезненные ощущения сосредоточены исключительно в одной области, а при вторых — участвуют все мышцы матки.

Характерные ощущения:

  • тянущая боль, незначительное напряжение в нижней части живота;
  • непродолжительный интервал;
  • отсутствие боли.

Ложные сокращения мышц матки зачастую представляют собой спазм, который возникает в любой части. Некоторые женщины сравнивают ощущения с теми, которые наступают во время месячных.

Ощущения могут возникать с 20 недели

Насколько опасны ложные схватки?

Какие-либо сведения о том, что подготовительные сокращения опасны для здоровья будущей роженицы и оказывают негативное влияние на развитие плода отсутствуют.

Однако, опасность все же есть и заключается она в психологическом фоне женщины. Некоторые будущие мамы, почувствовав непривычные ощущения в нижней части живота, испытывают панические атаки и в стрессовом состоянии могут нанести себе вред.

Ощутив сокращения матки в первую очередь следует взять себя в руки, ведь даже если они не ложные, ребенок не родится сию минуту.

Нужно прислушаться к собственным ощущениям и, если не получается определять, какие именно возникли схватки, позвонить своему гинекологу и описать симптомы.

Если же таковой возможности нет, необходимо вызвать скорую помощь — прибывшая бригада медиков безошибочно определит состояние. В случае сомнений, беременную женщину доставят в роддом, где с помощью КТГ будет поставлен точный диагноз.

Основное отличие тонуса от тренировочных схваток заключается в регулярности. Во время родовой фазы на любой недели беременности, будь то 37, 39 или другая, матка приходит в тонус каждые 15 минут, после чего интервал сокращается до 7-10 минут.

В случае сомнений следует незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту

Как отличить?

Повторнородящие женщины уже знают, как отличить ложные схватки от настоящих, поскольку разница в ощущениях им известна. Если женщина готовится стать мамой впервые и испытывает сомнения, относительно своего состояния, следует ориентироваться на некоторые признаки, которые позволят различать ложная ли тревога или пора ехать в роддом:

  • Сильная боль или выраженный дискомфорт отсутствуют. Когда женщина действительно вступает в фазу родов, сокращения матки доставляют болезненные ощущения, интенсивность которых нарастает с каждой минутой. Подготовительные сокращения больше напоминают те, что испытывает женщина во время менструации.
  • Проходят за короткий временной промежуток. После принятия удобной позы, сокращения матки прекращаются. Родовые же схватки сами по себе не пропадают — исключение составляет слабая родовая деятельность.
  • Определить интервал не представляется возможным. Все дело в том, что между ложными схватками его попросту не существует. Даже если они преследуют на протяжение суток различить их несложно, ведь их интенсивность находится на одном уровне, благодаря чему они не отягчают привычный жизненный уклад.
Отличие настоящих и подготовительных сокращений матки очевидно. Первые — вызывают боль, пронизывая весь живот, при этом их динамику ничто не может изменить. Их интенсивность нарастает с каждой минутой. Ложные могут начаться в любое время суток и чаще всего в результате продолжительной и активной ходьбы.

Необходимо помнить о том, что на поздних сроках беременности, подготовительные схватки могут перейти в родовые. Отличать такое явление легко: если схватки, которые ранее переживались легко стали доставлять боль, а интервал между ними сокращается и составляет не более 5-10 минут, значит наступила родовая фаза и пора отправляться в роддом.

В момент сокращения мышц матки необходимо сохранять спокойствие

Что делать при тренировочных схватках?

Тренировочные схватки пройдут самостоятельно через некоторое время, поэтому какие-либо специальные действия предпринимать не обязательно. Однако, если они сопровождаются болезненными ощущениями, можно воспользоваться несколькими методами:

  • Походить по дому или если имеется возможность отправиться на улицу, прогуляться неспешным шагом и подышать свежим воздухом.
  • Лечь и расслабиться. Чтобы облегчить состояние можно лечь на диван и подумать о хорошем. Кстати, существует мнение, что положение лежа на левом боку помогает легче пережить подготовительные сокращения матки.
  • Принять душ. Водные процедуры оказывают расслабляюще воздействие на организм, а при ложных схватках это как раз необходимо. Но, категорически запрещено принимать горячую ванну и контрастный душ.
  • Выпить воды. Поскольку одной из главных причин ложных сокращений матки считается обезвоживание, следует восполнить запас воды — попросту выпить стакан любой, разрешенной жидкости.
  • Выполнить дыхательные упражнения. Дыхательная гимнастика помогает облегчить боль, снять нервное напряжение и расслабиться.
  • Сходить в туалет. Наполненный мочевой пузырь он давит на матку, в результате чего происходит ее сокращение.

Видео по теме статьи

Как понять, что схватки — это не ложная тревога? Об этом подробно в видеоролике ниже.

Заключение

Различие тренировочных и родовых схваток, главным образом, заключается в их интенсивности и продолжительности. Однако, истинный диагноз способен поставить только акушер-гинеколог, поэтому при малейших сомнениях, следует незамедлительно проследовать в роддом, чтобы не опоздать на собственные роды.